icon-load

Loading..

🏷 7 NGUYÊN TẮC  PHÒNG TRÁNH BỆNH TIỂU ĐƯỜNG HIỆU QUẢ

==========

 

☑️ Giữ gìn chế độ ăn uống cân bằng và phù hợp, hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều đường, nhiều tinh bột và giàu chất béo. Bổ sung các thực phẩm chứa đạm tốt và các loại rau quả giàu chất xơ và vitamin. Đặc biệt, nói KHÔNG với thức ăn nhanh.

 

☑️ Đảm bảo luôn ngủ đủ giấc để giúp cơ thể cũng như các cơ quan nghỉ ngơi và phục hồi chức năng. Thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc, đặc biệt là trong thời gian dài và thường xuyên, sẽ làm tăng mức đường huyết, cholesterol trong máu, huyết áp bất ổn định, viêm mao mạch,  là những biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường.

 

☑️ Tăng cường luyện tập thể dục thể thao một cách đều đặn và theo lời khuyên của chuyên gia. Đây là phương pháp khá hiệu quả nhằm giúp kiểm soát đường huyết và các hóc môn chuyển hóa đường, giúp phòng tránh bệnh tiểu đường.

 

☑️ Tránh xa rượu bia và các chất kích thích. Bia, rượu, đồ uống có cồn là những tác nhân tiêu cực gây ảnh hưởng xấu đến hiệu quả hoạt động của các hóc môn chuyển hóa đường và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

 

☑️ Đảm bảo cuộc sống tinh thần luôn lành mạnh, kiểm soát tốt áp lực tâm lý và tránh các chứng bệnh stress. Theo các nghiên cứu đã chứng minh, stress sẽ khiến khả năng mắc bệnh tiểu đường cao hơn 57% so với các trường hợp bình thường.

 

☑️ Hạn chế tình trạng ngồi xem tivi quá lâu, vừa xem tivi vừa ăn. Những thói quen không tốt đó sẽ làm rối loạn trao đổi chất, làm chậm quá trình loại bỏ chất béo trong máu tăng nguy cơ béo phì.

 

☑️ Không ngồi xe lâu. Ngồi xe trong thời gian dài liên tục là một trong các nguyên nhân khiến quá trình tiêu hao năng lượng diễn ra chậm, gây tăng huyết áp, đột quỵ và tăng nguy cơ bệnh tiểu đường. Trong trường hợp bất đắc dĩ nếu phải ngồi xe quá lâu, lưu ý nên đổi tư thế ngồi sau mỗi 30 phút.

 

☑️ Tuân thủ đúng theo các nguyên tắc trên, người đang khỏe mạnh sẽ giảm tối thiểu nguy cơ phải “sống chung” với căn bệnh tiểu đường khó điều trị, đồng thời người tiểu đường sẽ kiểm soát tốt và hạn chế tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn.

 

============

⏭️ [ĐỂ LẠI SĐT] hoặc NHẮN TIN Cotipa hỗ trợ tư vấn NGAY!

♻️ Chứng nhận an toàn của Bộ Y Tế: https://youtu.be/0wFbIJE0_LU

🔖 Hệ thống đại lý phân phối: https://youtu.be/_IAoiMqpvus

🍃 Thông tin về bệnh tiểu đường: https://youtu.be/ZR4-9HMKxs0

🌺 Cảm nhận khách hàng: https://youtu.be/LWY6UpMCcZE

============

📝 Cách thức đăng ký:

Cách 1️⃣: Để lại THÔNG TIN + SĐT hoặc GỬI TIN NHẮN đến: http://m.me/hotrodieutritieuduongtype2/

Cách 2️⃣: Gọi Ngay Hotline 028 7107 7676 Để ĐĂNG KÝ

Cách 3️⃣: Đăng ký tham gia chương trình tại link: https://goo.gl/ec6mse

===========

Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc gọi vào HOTLINE 028 7107 7676 để được tư vấn MIỄN PHÍ

Đội ngũ chuyên viên luôn tận tình hỗ trợ quý khách hàng. Đặc biệt, mỗi khách hàng của COTIPA sẽ có chuyên viên riêng để theo dõi và tư vấn sức khỏe đều đặn hàng tuần.

**** Chuyên viên tư vấn và chăm sóc sức khỏe tiểu đường sẵn sàng hỗ trợ khách hàng, hãy gọi vào số HOTLINE 028. 7107. 7676 để được tư vấn hoàn toàn MIỄN PHÍ hoặc nhấp vào ô ĐĂNG KÝ NGAY và để lại Câu Hỏi và SĐT, Bác sĩ sẽ gọi lại tư vấn NGAY

ĐẶC BIỆT: Khách hàng khi đến tham gia chương trình sẽ nhận được nhiều ưu đãi mua hàng hấp dẫn.

**ĐỂ LẠI THÔNG TIN ĐỂ ĐĂNG KÝ

 

Gọi Ngay